ブログ 食材管理は「使い切る技術」ではなく、暮らしを整える思考の積み重ね 食材管理がうまくいかない理由を考える食材管理がうまくいかないと感じるとき、多くの場合は「使い切れなかった」「気づいたら傷んでいた」といった結果に意識が向きがちだ。しかし、その背景をたどっていくと、単なる段取りの問題ではなく、暮らし方そのもの... 2025.08.24 ブログ
ブログ 一人暮らしの食事が担う心理的役割と、心を支える静かな時間のつくり方 一人で食べる時間が心に残すもの一人で食事をする時間は、誰にも邪魔されない静かな空白として日常に現れる。その空白は、単に人がいないという状態ではなく、自分自身と向き合うための余地でもある。にぎやかな食卓とは異なり、音や会話に意識を取られない分... 2025.08.11 ブログ